impingement schulter training

Keyword-Fokus: schulterschmerzen krafttraining Schulterschmerzen & Krafttraining: Was wirklich hilft – und was Ihre Schulter heimlich schlimmer macht Schulterschmerzen sind fies, weil sie Sie überall treffen: Jacke anziehen, Haare waschen, nachts liegen, im Training drücken. Viele machen dann zwei Dinge: Entweder sie hören komplett auf – oder sie trainieren „drüber hinweg“. Beides ist selten klug. Der…